妊娠中はどんなことに気をつければいい?

           産む場所はどこがいいの?

           赤ちゃんが泣きやまないけどどうしたらいい?

           母乳で育てるコツは?

           離乳食はいつから始めればいい?

           断乳はいつどんなふうに始めればいい?



           などなど妊娠・出産・子育てに不安や悩みはつきもの。

           不安や悩みをもっと気軽に相談できる場所があれば・・・

           そんな想いに応えたくてマタニティー相談を始めました。

           母乳育児をスムーズにしていくためのケアもしています。
           




          【営業時間】 月〜金(9:30〜14:00) 土(16:00〜18:00)
          【場所】 福岡県糸島市瑞梅寺(伊都菜彩より車で10分ほど)
               詳しい場所は予約時にお伝えいたします。
  
          【料金】 予約制 092-323-8671(9:30〜18:00受付)
          
          
           妊婦相談 1500円      育児相談 1500円
           母乳相談 1500円      母乳ケア 3500円
           断乳相談 1500円      断乳ケア 3000円(1回)
           ※断乳ケア希望の方は断乳開始前にスケジュールを
            相談して決めたいので事前の予約をお願いします
           
           沐浴指導 1000円(出張のみ)
           沐浴実施 1500円(出張のみ)

          
         〜相談、ケアの時間は30分程度が目安です〜

           ※初診料1000円
           ※出張料 上記プラス1000円に加え交通費(実費)頂きます
            出張エリアの目安は波多江から30分程度です
           ※体調不良などの理由で沐浴が出来ない方は格安料金で
            サポート致します
           ※詳しくはご相談ください


2017年07月09日

7月のヨガクラスのお知らせ

7月のヨガクラス


ART of YOGA @母乳育児相談haru 

アーサナ(ポーズ)に加え呼吸法、瞑想を取り入れた充実のクラス
必要な筋力と柔軟性をつけながら体の調子を整え、
呼吸を深めながら内なる自分に意識を向けていきます。
初めての方、ヨガの理解を深めたいという経験者の方にもおすすめのクラスです。
クラス後のまったりお茶時間もいいですよ〜

◆7月13日(木)AM10:00−11:30 その後30分ほどティータイム
◆場所:母乳育児相談haru  糸島市瑞梅寺(伊都菜彩より車で山手に10分ほど)
◆料金:2000円(マットレンタル別途300円)お茶&お菓子付き
◆持ち物:ヨガマット、タオル、動きやすい服装
◆定員:8名 先着順(最少催行人数2名)


ART of YOGA  マタニティーヨガクラス @母乳育児相談haru

待望のマタニティクラス!
妊娠中の方対象のクラス。
産前産後に必要な筋力と柔軟性をつけて赤ちゃんを迎える準備をしていきます。
クラス後にお茶しながら赤ちゃんのことなど、みんなでわいわい話せるといいなあと思っています。
私も同席しますので、妊娠・出産・産後のことなど質問があればお尋ねください。

◆7月20日(木)AM10:00−11:30 その後30分ほどティータイム
◆場所:母乳育児相談haru  糸島市瑞梅寺(伊都菜彩より車で山手に10分ほど)
◆料金:2000円(マットレンタル別途300円)お茶&お菓子付き
◆持ち物:ヨガマット、タオル、動きやすい服装
◆対象:16週以降で妊娠経過の安定している妊婦さん
◆定員:8名 先着順(最少催行人数2名)

予約・お問い合わせは092‐323-8671(滝) までお願いします☆

posted by haru at 00:12| ヨガクラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月04日

6月のヨガクラス


ART of YOGA @母乳育児相談haru 

アーサナ(ポーズ)に加え呼吸法、瞑想を取り入れた充実のクラス
必要な筋力と柔軟性をつけながら体の調子を整え、
呼吸を深めながら内なる自分に意識を向けていきます。
初めての方、ヨガの理解を深めたいという経験者の方にもおすすめのクラスです。
クラス後のまったりお茶時間もいいですよ〜

◆6月15日(木)AM10:00−11:30
◆場所:母乳育児相談haru  糸島市瑞梅寺(伊都菜彩より車で山手に10分ほど)
◆料金:2000円(マットレンタル別途300円)お茶&お菓子付き
◆持ち物:ヨガマット、タオル、動きやすい服装
◆定員:8名 先着順(最少催行人数2名)


ART of YOGA  マタニティーヨガクラス @母乳育児相談haru

待望のマタニティクラス!
妊娠中の方対象のクラス。
産前産後に必要な筋力と柔軟性をつけて赤ちゃんを迎える準備をしていきます。
クラス後にお茶しながら赤ちゃんのことなど、みんなでわいわい話せるといいなあと思っています。
私も同席しますので、妊娠・出産・産後のことなど質問があればお尋ねください。

◆6月22日(木)AM10:00−11:30
◆場所:母乳育児相談haru  糸島市瑞梅寺(伊都菜彩より車で山手に10分ほど)
◆料金:2000円(マットレンタル別途300円)お茶&お菓子付き
◆持ち物:ヨガマット、タオル、動きやすい服装
◆対象:16週以降で妊娠経過の安定している妊婦さん
◆定員:8名 先着順(最少催行人数2名)

予約・お問い合わせは092‐323-8671(滝) までお願いします☆

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5月のクラスの様子
posted by haru at 23:07| ヨガクラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月11日

マタニティヨガはじまります☆ &5月のヨガクラスのお知らせ

ART of YOGA @母乳育児相談haru 

アーサナ(ポーズ)に加え呼吸法、瞑想を取り入れた充実のクラス
必要な筋力と柔軟性をつけながら体の調子を整え、
呼吸を深めながら内なる自分に意識を向けていきます。
初めての方、ヨガの理解を深めたいという経験者の方にもおすすめのクラスです。

◆5月25日(木)AM10:00−11:30
◆場所:母乳育児相談haru  糸島市瑞梅寺(伊都菜彩より車で山手に10分ほど)
◆料金:2000円(マットレンタル別途300円) 
◆持ち物:ヨガマット、タオル、動きやすい服装
◆定員:8名 先着順(最少催行人数2名)


ART of YOGA  マタニティーヨガクラス @母乳育児相談haru

待望のマタニティクラス!
妊娠中の方対象のクラス。
産前産後に必要な筋力と柔軟性をつけて赤ちゃんを迎える準備をしていきます。

◆5月31日(水)AM10:00−11:30
◆場所:母乳育児相談haru  糸島市瑞梅寺(伊都菜彩より車で山手に10分ほど)
◆料金:2000円(マットレンタル別途300円) 
◆持ち物:ヨガマット、タオル、動きやすい服装
◆対象:16週以降で妊娠経過の安定している妊婦さん
◆定員:8名 先着順(最少催行人数2名)

予約・お問い合わせは092‐323-8671(滝) までお願いします☆



posted by haru at 22:15| ヨガクラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月27日

ヨガクラス第一回

今日はharuで初めてのヨガクラスでした。
新緑を眺めながら、とても良い雰囲気の中でヨガができてとても気持ちよかった〜
写真を撮り忘れたのがとても残念です。

インストラクターの真矢さんは3年くらいずーっとアメリカでヨガ講師をしていたので、
日本語でのリードは今回2回目で時々英語が出るのですが、それがまたよかったです。

定員8人と少人数制なので、リラックスしてクラスに臨めるような気がします。
次回は5月25日に開催します。ヨガ経験者の方も、初心者の方も大歓迎です!
また、5月31日からマタニティーヨガを始めます。
妊婦さんで興味のある方はご連絡ください。
詳細は後程アップします☆


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posted by haru at 21:39| ヨガクラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月31日

ヨガクラスのご案内

前回に続いて今回もお知らせがあります。

4月からharuでヨガ教室を始めることになりました。

ART of YOGA @母乳育児相談haru

アーサナ(ポーズ)に加え呼吸法、瞑想を取り入れた充実のクラス
必要な筋力と柔軟性をつけながら体の調子を整え、
呼吸を深めながら内なる自分に意識を向けていきます。
初めての方、ヨガの理解を深めたいという経験者の方にもおすすめのクラスです。

◆4月27日(木)AM10:00−12:00(1時間30分ヨガクラス+お茶タイム)
◆場所:母乳育児相談haru  糸島市瑞梅寺(伊都菜彩より車で山手に10分ほど)
◆料金:2000円(マットレンタル別途300円) ※初回プレゼント企画として今回はお菓子・お茶付き
◆持ち物:ヨガマット、タオル、動きやすい服装
◆定員:8名 先着順(最少催行人数2名)

インストラクター:エミオラ真矢
-略歴-
京都生まれ京都育ち
同志社大学卒業
2012年 東京シャンティパット 紙やまさみ氏に師事
2012年 パリへ留学、本格的にヨガに取り組む
2013年 サンフランシスコへ移住、インテグラルヨガインスティチュートにてインストラクター養成プログラム200時間修了、その後同アシュラムにてハタヨガクラスを受け持つ。サンフランシスコ、ニューヨークにて
瞑想、キルタン、多数のワークショップの他、energy medicine ヨガ、アレクサンダーテクニックなど
ヨガにとどまらないボディワークを多角的に学ぶ。ヨガの真髄を深く学んだアメリカでの生活を終え、
2016年 出産を機に日本へ帰国、福岡県糸島市へ移住。

ヨガインストラクター資格
Integral Yoga Institute San Francisco Basic Yoga Teacher Training 200 修了
Integral Yoga Institute SF Raja Yoga Teacher Training 修了
Integral Yoga Institute SF Yin Yoga Teacher Training 修了
Jane Austin Prenatal Yoga Teacher Training 修了

真矢さんは小さなお子さんがいるので、真矢さんの子育てのペースを大切にして、まずは
月一ペースで開催していく予定です。様子を見ながら少しずつ回数を増やしていけたらと考えています。
マタニティヨガクラスも始めます。妊娠中で興味のある方もぜひご連絡ください☆

ご予約、お問い合わせは 092‐323-8671 (母乳育児相談haru 滝まで)
posted by haru at 09:27| ヨガクラス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする