妊娠中はどんなことに気をつければいい?

           産む場所はどこがいいの?

           赤ちゃんが泣きやまないけどどうしたらいい?

           母乳で育てるコツは?

           離乳食はいつから始めればいい?

           断乳はいつどんなふうに始めればいい?



           などなど妊娠・出産・子育てに不安や悩みはつきもの。

           不安や悩みをもっと気軽に相談できる場所があれば・・・

           そんな想いに応えたくてマタニティー相談を始めました。

           母乳育児をスムーズにしていくためのケアもしています。
           




          【営業時間】 月〜金(9:30〜14:00) 土(16:00〜18:00)
          【場所】 福岡県糸島市瑞梅寺(伊都菜彩より車で10分ほど)
               詳しい場所は予約時にお伝えいたします。
  
          【料金】 予約制 092-323-8671(9:30〜18:00受付)
          
          
           妊婦相談 1500円      育児相談 1500円
           母乳相談 1500円      母乳ケア 3500円
           断乳相談 1500円      断乳ケア 3000円(1回)
           ※断乳ケア希望の方は断乳開始前にスケジュールを
            相談して決めたいので事前の予約をお願いします
           
           沐浴指導 1000円(出張のみ)
           沐浴実施 1500円(出張のみ)

          
         〜相談、ケアの時間は30分程度が目安です〜

           ※初診料1000円
           ※出張料 上記プラス1000円に加え交通費(実費)頂きます
            出張エリアの目安は波多江から30分程度です
           ※体調不良などの理由で沐浴が出来ない方は格安料金で
            サポート致します
           ※詳しくはご相談ください


2017年09月04日

今月のヨガクラス

過ごしやすい季節になりましたね。
夜には秋の虫たちの美しい音色を聴くことができます。

さて、今月のヨガクラスのお知らせです。

通常ヨガクラス
9/14 (木)  10:00〜11:30
アーサナ(ポーズ)に加え呼吸法と瞑想を取り入れた充実のクラス。
前半はアーサナで体をしっかり動かし必要な筋力と柔軟性をつけていきます。後半は呼吸法で心を静め内なる自分へ深く入っていきます。

マタニティヨガクラス (妊娠中の方対象のクラス)
9/28(木)10:00〜11:30
妊娠中に特に必要な筋力と柔軟性をつけていき、産前の様々な不調や痛みを予防、調整していきます。最後は通常クラス同様、呼吸法と瞑想をしていきます。心身を整え、赤ちゃんを迎える準備をしていきます。
(お知り合いで妊婦さんがいらっしゃれば、ぜひお声掛け頂けると嬉しいです。)

場所:母乳育児相談haru
Fee: 各\2,000

持ち物: バスタオル、動きやすい服装、ヨガマット(マットレンタル 300円)

人数に限りがありますのでお考えの方はお早めにどうぞ。
暑さを乗り切った後の夏の疲れをとっていきましょう!
posted by haru at 13:59| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする